segunda-feira, 18 de junho de 2012

Danças

Meu canal do you tube

E o que eu ando dançando por aí... ;)

Enjoy!

http://www.youtube.com/user/janabellydance?feature=guide

Meu corpo se alfabetizando

É assim que venho sentindo tudo ultimamente. Como há tempos gostaria, finalmente estou conseguindo vivenciar várias danças todos os dias, isso tem sido ótimo, em todos os sentidos.
Eu sou uma pessoa de inícios. Aquela que gosta de estar sempre começando algo novo. Por outro lado, nem sempre termino. Acho que no caso da dança oriental e do amor, são exceções. Me sinto feliz e estável em ambos.
Desde 2001 vivenciei todos os tipos de leituras musicais possíveis dentro da dança oriental (possíveis dentro da minha realidade e país,quero dizer.. pois óbvio q sempre há algo novo, Madame Raquia está aí em setembro para me mostrar isso, rs). Mas o que quero dizer é q eu me sentia não iniciando, e sim reciclando constantemente dentro desta arte. O q é muito gostoso também. Não reclamo de forma alguma, até pq não me vejo sem isso na minha vida, não cogito a possibilidade de deixar de viver a dança do ventre. Paralelo a isso finalmente consegui me dedicar ao pai da dança, o ballet. Impressionante como em 2 meses consigo sentir meu corpo respondendo diferente, tudo mais flexível, meu pé com a ponta bem melhor, etc. Nem perto do q deve ser para um bailarino profissional, mas perto do q era, grande diferença sinto.
O Jazz veio com a liberdade e descontração q sempre amei na dança. Livre e espontâneo...
A dança contemporânea entrou com 2 pesos similares: o da importância de me fazer vivenciar novos movimentos, me libertar, me permitir... e ao mesmo tempo, psicologicamente e emocionalmente, me desperta a sensação que tanto gosto.. aquela da novidade, aquela q diz 'olha, eu consigo, olha, q interessante...' . Sem falar no que sinto superando meus medos. Psicologicamente falando, está sendo um imenso desbloqueio, em muitos sentidos.
A arte cura, isso é um fato. Cura por dentro e por fora. Poder vivenciar isso é me sentir abençoada todos os dias.

Engraçado eu ter feito o caminho inverso de muitos... Muitos começam com o ballet, passam pelo contemporâneo e só depois vão vivenciar outras danças como flamenco, dança de salão, dança do ventre, etc. No meu caso meu primeiro contato foi com a dança oriental, depois ballet, agora contemporâneo e jazz.. Uma coisa q descontrói a outra e ao mesmo tempo cria uma nova dança dentro de quem pratica. Muito mais rica e sólida.



Quero isso todos os dias,
quero q o mundo se acabe em dança.
Quero para cada desânimo, um grand batman
para cada dificuldade, um debulê
E que venham as desconstruções
Zaghareets de alegria
Shimmies para comemorar

E ver o mundo  numa meia ponta alta... bem alta!

Até!

Janah.







sexta-feira, 20 de abril de 2012

A Margarida e a Dança

A Margarida apareceu, já a Dança nunca deixou de estar aqui!

Andei sumida do blog mas cá estou. Apesar de não ter postado muito, estava sempre lendo os blogs amigos e que valem a pena...Em contrapartida também tem muita coisa desnecessária na blogsfera.

Hj o papo é dança. É a minha vida... São 10 anos me dedicando à Dança Oriental Árabe.. Graças a Deus até hj poucos tropeços, muito suor e muita, mas muita realização.

Quando comecei em 2001, era um hobby, uma brincadeira mesmo. Nunca imaginaria que em algum momento a dança seria o meu escape, a minha paixão.
Em 2005 parei de fazer aulas regulares com minha primeira professora e fui em busca de novas metodologias... Quando a Elca Rodrigues organizou o primeiro Congresso de Dança do Ventre (acho q em 2006), eu me inscrevi em quase todos os cursos. Foi maravilhoso, conheci professoras de todo o país, tive aulas sobre temas até então novos para mim. Um mundo de curiosidade e questionamentos.
Ali pude ver o quão complexa é a dança do ventre, o quanto uma bailarina há de estudar se quiser realmente se profissionalizar, e como este tema é vasto.
Em um destes workshops conheci Melinda James. Fiquei encantada com a aula, era um laboratório de shimmies e quadril.  Quando eu comecei a dançar, o conhecimento era muito escasso aqui no RJ. A dança de qualidade estava em SP, e o máximo de qualidade e técnica atualizada que eu conseguia obter era através das fitas da Lulu Brasil (naquela época, Lulu Sabongi). Até hj tenho todo este material em dvd para estudo, peça fundamental no meu crescimento.
Voltando à linha do tempo, em 2005 eu vivi o despertar da dança, onde quis buscar um estudo mais técnico, em 2006 continuei fazendo aulas com outras professoras, workshops avulsos.
No início de 2007 eu queria fazer aulas coma  Melinda James. Mas era muito longe da minha casa. Ela me indicou uma bailarina que eu não conhecia, chamada Viviane Gama. (cai a porpurina rsrsrsr).

Nunca mais vou esquecer minha primeira aula no Espaço Nut. Ontem mesmo contei isso para minhas alunas, q me lembro até da roupa q eu estava.
A Vi foi formada pela Lulu. Isso já era um ponto positivo, já q eu sempre quis ser aluna da Lulu e era mt difícil pois ela era de SP. Ter a Vi como professora (assim como a Melinda) era ter a Lulu perto de mim de alguma forma. O método de ensino era bem parecido.

Pois bem, cheguei lá. Era um sábado, 15hs. Entra aquela mulher grandona na sala, muito simpática. Me deu um abraço de 15 minutos. Huahauahauaha e ali já foi a minha primeira lição: aceitar o carinho, o toque. Que por motivos pessoais não fui muito acostumada a ter. Nos primeiros instantes fiquei aflita, nos seguintes fiquei confortável. Hj em dia não vivo sem este abraço. hahaha (Eu e acredito que todas as alunas dela, ela é uma pessoa muito cativante).

Quando a aula começou veio junto o pânico e a falta de coordenação motora. A turma era intermediária, e eu pensava a todo momento: o q  estou fazendo aqui? Quero o básico start já! A metodologia era muito avançada para o q eu sabia até então. O quadril dela parecia ter vida própria, e os deslocamentos usados em aula eram totalmente novos pra mim. Sem contar q eu parecia uma odalisca retrô, com um saião amarelo, xale com 1544478 medalhas barulhentas e descalça, enquanto 'azaminguinha tudo' estavam de sapatilhas e macacões, como os da Lulu. Me senti na vibe Carrie, a estranha.
Ao fim da aula perguntei: Vc quer que eu vá para o iniciante? Ela disse: Não, com o tempo vc se acostuma e pega o ritmo.
Foi a primeira vez que ela apostou uma ficha em mim.

Voltei pra casa radiante, lembro que o Telmo sempre ia me buscar, e neste dia eu entrei no carro super empolgada e falei pra ele: é aqui que eu vou ficar, não saio mais.

E assim foi.

O tempo foi passando e eu me dediquei com afinco, fiz o curso de formação profissional com a Vivi, passei para a turma avançada...

Em 2009 montei meu estúdio de dança, o Estúdio Al Raksa, foi um prazer ter sido a primeira a ensinar esta dança para muitas meninas.

Em 2010 resolvi prestar a prova do Sindicato da Dança do RJ.

A prova consiste em dar a carteira profissional ao candidato, mediante a uma apresentação de dança que é avaliada por uma banca de profissionais.

Estranhamente eu não estava nada nervosa neste dia. Acordei bem disposta e feliz, era novembro, estava calor, mas nada tirava o meu humor. Entrei e fiz a prova. Minha média foi 91.6. Quase morri quando ouvi o resultado, fiquei muito feliz...

Em 2011 eu quis comemorar meus 10 anos de dança , queria um show no teatro. Assim foi. A bailarina convidada da noite não poderia ser outra além da Vivi, que é uma excelente profissional e é a quem devo tudo q sei. Foi um show belíssimo, as apresentações estão no you tube, e este show não seria possível sem os amigos lindos que abrilhantaram a noite:

Marcinha Nut, Rose de Queiroz, Vanessa Carvalho,  Viviane Gama, Eduardo Haddad, Leandro Gomes, Izabella Negromonte, Fabiane Trindade, Luciane Barreto, Thiara Avivit, Grupo Folclórico NUT.

Foi um dos dias mais felizes da minha história na dança.

Nestes 10 anos me especializei com profissionais maravilhosos, q muito me acrescentaram, em todos os sentidos:

Gamal Seif (Egito), Soraia Zaied (Brasil-Egito), Claudia Cenci(Brasil-Espanha-Egito), Melinda James(RJ), Viviane Gama(RJ) , Lulu Brasil (SP)...

Hj em dia observo como tudo está corrompido, como é difícil estabelecer uma relação harmônica, seja na dança ou em qualquer outro meio. Mas sabemos que estamos num meio onde existe muito ego, muita disputa. É muito estrogênio junto, Brasél!
Fico feliz de ter feito parte de uma escola que oferece tanta qualidade no ensino, e hoje integrar o grupo das profissionais da casa, pra mim é uma honra enorme.

Uma das coisas que aprendi nestes dez anos:

Se o teu amor pela dança é assim tão grande quanto tua vontade, então nada pode ser obstáculo!

Quero chegar em 2021 e fazer outro post sobre os meus 20 anos de dança. Eu sei que até lá blog será visto como vitrola, mas de alguma forma estarei aqui firme e forte dançando e dividindo com os meus o meu amor por esta arte.

Hj em dia ensino dança oriental no estúdio Elevarte, com direção da bailarina clássica Carla Barbiere, tem sido uma experiência deliciosa, desta vez com adultos e crianças.

Nosso espetáculo de fim de ano será em novembro, belíssimo!

E com o grupo do Espaço Nut, sob a direção de Viviane Gama, teremos o show de 8 anos do Espaço, vai ser imperdível!




Seguem aqui algumas apresentações desta q vos fala:




e os meus preferidos:









Até a próxima!

Bj, Janah.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Comprinhas Avon, Nyx e Sally Hansen.

Comprei umas coisinhas baratinhas na Avon, queria compartilhar:


1- Pó compacto iluminador Color Trend
2- Shampoo e Condicionador Avon Naturals romã e manga (cabelos tingidos)
3- Kajal preto color trend
4- top coat
5- Mira Cuticle
6- Coloração Avon Advance Techniques (1.1 preto azulado)
7- Renew clinicas (p/ olhos, boca e testa)

O pó iluminador, e o shampoo nunca usei, e ainda nem testei. Mais pra frente falo deles.

A coloração imagino q seja boa, pois  ouvi dizer q a Avon fez uma parceria com a Alfaparf, e já usei muitas colorações desta marca, meu cabelo gosta.

O top coat é aquilo: meu vício e não sei viver sem. Posso fazer as unhas antes de dormir sem me preocupar (sonho antigo).

O renew pros olhos também ainda não usei, mas minha mãe garante q é o must.

O q testei: o Mira Cuticle e o kajal. Este eu usei tanto como base para sombra preta, como sozinho, amei dos 2 jeitos.

Mira Cuticle:
Conheço desde pequena, mas nunca tinha comprado. Como estou sempre tentando achar um creme milagroso q me convença a largar o alicate, testei este.
Muito bom mesmo! Super hidratou, estou há 1 semana sem fazer as unhas, e olha o resultado:




Kajal Color Trend:
Me surpreendeu. Não dava nada por ele, e olha, super digno viu... Podem se jogar nele sim.
Sozinho:

 → (oleosidade tensa)


Na mão, testando um lado a sombra preta da paleta 88 cores (sem primer) e o outro lado a mesma sombra com o Kajal como base:



O kajalzin tem seu valor ou não tem? Rsrsr

Bem meninas, é isso, eu também adquiri recentemente o balm da burt's bees (sabor açaí, ironicamente brasileiro), e realmente hidrata muito, muito bom pra lábios ressecados com o os meus. Junto com ele veio o “Problem Cuticles remover – Sally Hansen”.  Não foi este que eu pedi, eu queria o “Instant Cuticle remover”, que é aquele mais conhecido das blogueiras, mas a menina q veio dos EUA me trouxe o primo dele mais novo. Que diga-se de passagem não cumpre o prometido.
Pra não me estender muito sobre o q achei do produto, eu encontrei uma resenha sobre estes dois removedores da Sally Hansen, e neste post a menina diz exatamente as impressões q tive sobre o produto. Ele hidrata muito, mas não resolve. Já o azulzinho, mais antigo, dissolve mesmo a cutícula.
veja aqui a diferença de um pro outro.
Pra terminar, comprei no Mercado Livre também um jumbo da Nyx (cor Cottage Cheese), que a belíssima Jana Shabrynna usa sempre em seus vídeos como primer de sombras. Gente, estou in love pelo produto, não acumula nas linhas dos olhos, faz a sombra ficar cintilante e durar o dia inteiro. Paguei r$ 10 nele, digníssimo! Se joguem neste produto, recomendo master!



Beijos e até a próxima. :)



segunda-feira, 25 de abril de 2011

Aloka do Bacê*

Hj estava eu indo ao Banco (fui atoa, pq estava fora do sistema ¬¬), na volta parei no sacolão, pq continuo com a idéia fixa de ter uma horta, então vivo procurando novidades do q plantar (sim , so estranha) hauah

Saindo do sacolão, andando calmamente, surge um bacêzinho lindo, marrom, magro e desembestado, q quase foi atropelado se não fosse aloka aqui dar um berro pro motorista parar.
Imediatamente meu semblante muda, fico burra e obcecada, e saio pela rua atrás do cachorro (q não sei pq diabos pensei q estivesse abandonado).
No primeiro momento eu disse:
_Vem totó → (to.tó!)

e o Totó, abanou o rabinho.

Quando eu disse:
_Vem Totó (e fui andando na direção ele), o bichinho desembestou a correr e latir de-ses-pe-ra-da-men-te, como quem diz: Socoooro tem uma maluca querendo me raptaaaaar.

Pra vcs terem noção do q digo eu precisaria encenar.

Eu estava com 4 sacolas de legumes, um óculos deste q tampa a cara toda, e ainda falando no cel, pois sabia q meu marido estava ali por perto de carro, ia pedir pra ele parar e arrumaríamos um lar pro Pingo, nome que eu tinha acabado de batizar a contragosto do canino.

Pingo correu #ALOKAMENTE até eu perder ele de vista. Quando cheguei na outra esquina, lá estava Pingo parado estrategicamente embaixo de um carro , esperando pra ver se eu ia continuar seguindo ele, e quando ele me avistou, recomeça a saga. Pingo corre, late, berra, ensandecido avisando a vizinhança (que a esta hora só tinha olhos pra mim *.*)

Quando vi q ele estava quase a 1 quarteirão de distância, perguntei pra uma velhinha se ela sabia quem era Pingo e se ele tinha dono .
E ela:
Ihhh minha filha, isso é vagabundo q só ele. É dali da moça da esquina, mas cada dia almoça e dorme em um lugar.

Minha cara:
¬ ¬
Eu (pra não passar por PINEL de vez):

"Ah tá, é q ele tá tão magrinho, e quase foi atropelado lá no outro bairro, achei q não tinha dono, levaria ele pra minha sogra q tem uma fêmea e quer cruzar. "
Daí vem a frase do dia:

_Hihihih minha filha, isso é macaco velho.
Quando ele viu q tu ia catar ele, ele ó...
Colocou um 10 no veado e picou a mula dele.

FIM.

ps: Creio q entendi a mensagem da velhinha, algo bem característico, mas quando eu conseguir traduzir totalmente o dialeto dela, eu conto pra vcs.


ps²: Não consigo parar de lembrar da cara de medo do cachorro, enquanto eu corria atrás dele.
*Nota by Wikipédia:
O Dachshund ou Teckel é uma raça de cães comprida e de pernas curtas. O nome da raça vem do alemão e significa literalmente "cão texugo" (der Dachs - texugo; der Hund - cão). A raça foi criada para farejar, perseguir, caçar e matar texugos, marmotas e outros animais que habitam buracos.
A raça também é chamada no Brasil popularmente de "lingüicinha" , "salsicha",por causa do seu corpo longo, e "dachshound", leitura errada do nome original em Alemão ( Dachshund). Alguns também chamam a raça de "Cofap", graças a uma série de propagandas de amortecedores da empresa Cofap exibidas em 1989. Também é chamado de "basset", pois é confundido por leigos com o Basset Hound.

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Coloração ou tonalizante?

Olá, desculpem o sumiço. =D
Hoje estava comentando com uma amiga, também cabeleireira,(Bj Ju!) que eu queria tonalizar meu cabelo usando o Casting Creme Gloss (sem amônia), pois já havia usado uma vez há tempos atrás, e nunca tive um resultado do preto azulado tão bonito como o desta marca. Fica azulão mesmo, do jeito que eu gosto.
Pois bem, como fiz uma definitiva à base de tioglicolato de amônia recentemente, preferi tirar a dúvida quanto ao risco do fio partir. Na época que fiz o curso, não mencionaram que as tinturas tonalizantes contém chumbo, e demais metais pesados.  o.O
(pausa dramática)

Mas o que isso quer dizer, Janah?
Isso quer dizer q vc está passando praticamente um primo do henê no seu cabelo. Um primo que não alisa, mas q contém metais pesados. E que isso em contato com demais químicas, faz partir seu fio.

(Pausa muito dramática, com trilha de Thalia)

Por exemplo:Sabe-se que químicas à base de metais pesados, como o Henê e a Henna por exemplo, não são compatíveis com demais alisamentos do mercado (com excessão das escovas com formol, que são compatíveis com tudo).
Sendo assim, há a necessidade de se ponderar o uso do tonalizante, se vc faz relaxamento por exemplo. Independente se seu relaxamento ou alisamento é à base de amônia ou à base de hidróxido de sódio (vulgo soda). Se vc faz o relaxamento e opta por usar um tonalizante, pensando estar protegendo seu fio, acreditando estar usando menos química, "Ah, o tonalizante é fraquinho, não contém amônia". Tá. Vai nessa. É aí que está o perigo, porque ele não contém amônia mas contém chumbo e outros metais pesados, e é aí q está o risco de seus belos cabelos virarem a peruca do Cebolinha, todos os fios partidos. rsrsrs
Mas também não é tão trágico assim (se vc só tinge, não faz nenhum outro tipo de química).
Se vc apenas tinge o cabelo mensalmente, e além disso faz no máximo as escovas de formol, Não há problema no uso do tonalizante. Mas saiba que ele contém chumbo, e se mais adiante você optar por uma descoloração por exemplo, o fio também pode partir, pois os metais pesados não são amigos do pó descolorante + água oxigenada.
O ideal é que se procure sempre um profissional antes, mas também acho válido a consumidora amiga já ir sabendo o que está levando pra casa. Como o marketing manipula muito o consumidor (everybody knows), acabamos levando uma coloração q pensamos ser 'mais light' quando na verdade muitas vezes a melhor opção é a coloração comum mesmo...
No caso das q relaxam com tioglicolato de amônia, sugiro que usem as colorações comuns. Porquê? Porque as colorações comuns contém amônia, e amônia é do mesmo grupo do tioglicolato (q é de amônia tb). portanto, compatíveis.

PORÉM:

Sempre opte por tons escuros. E tinjam SOMENTE SE O FIO ESTIVER SAUDÁVEL (ou seja, não danificado, detonado, etc).
Porquê tons escuros?
Porque os tons escuros (do 1 ao 6 por exemplo) possuem água oxigenada de 20 volumes, bem mais suave do que as demais.
Um cabelo que foi processado por tioglicolato ou por sódio, quando recebe uma água oxigenada de 30 ou de 40, faz cosplay de bucha vegetal tranquilo.
Aposto que vc não deseja este visu.
Sobre a composição do Casting Creme Gloss, de L'oreal:
óxidos de ferro, dióxidos de titânio, ácido ascórbico (oi, vitamina c?), dentre outros estabilizantes e anti-oxidantes.
Clica aqui pra ver os óxidos em suas cores. É isso aí q vai pro seu cabelitcho.

Então siga as dicas e pondere mais na escolha das colorações. Se baseie sempre pelo seu histórico capilar. Relembre tudo que vc já passou neste cabelinho antes de escolher entre coloração comum ou tonalizante.

ps: Devo os créditos de fonte de pesquisa à cabeleireira Juliana Santos, do salão Sua Beleza. Bêjo Juuu!

Bjs, Janah.

sábado, 5 de fevereiro de 2011

Dança

A paixão é como Deus,
que quando quer me toma todo o pensamento
Dirige os meus movimentos, meu passo é dela
Meu pulso é desse todo poderoso sentimento.


Rodrigo Maranhão & Pedro Luís